|
PSIHOTERAPIA DE GRUP Psihoterapia de grup este o modalitate de terapie foarte eficienta si mai putin costisitoare. Este o experienta la care participa intre 6-10 persoane care au probleme similare. Psihoterapia de grup incurajeaza comunicarea, increderea, respectul. Interactiunea dintre participanti ofera numeroase informatii despre ei si pune in evidenta modelele de comportament care exista si in afara grupului . In terapia de grup, oamenii descopera modul in care obisnuiesc sa se raporteze la ceilalti, constientizeaza asteptarile pe care le au de la ceilalti si invata sa relationeze, intr-un mod mai realist si mai echilibrat, in care avantajele si dezavantajele relationale sunt echitabil distribuite. In plus, fiecare participant va oferi si va primi feedback, in acest fel reusind sa dobandeasca un nivel ridicat de autocunoastere. Astfel, se pot trage concluziile si se pot rezolva problemele uneori mai repede ca in psihoterapia individuala. Psihoterapia de grup abordeaza urmatoarele teme: Psihoterapia atacului de panica Vindecare emotionala - vindecarea traumelor emotionale Psihoterapie de grup pentru cresterea increderii in sine Managementul furiei Cresterea stimei de sine Dezvoltarea abilitatilor de comunicare Managementul stresului
|
