SEMINARII SI CURSURI

Am realizat aceste seminarii din dorinta de a impartasi cu voi lucrurile extraordinare pe care le-am descoperit de-a lungul experientei mele, ca terapeut de cuplu, sexolog sau coach.

A. Seria   Dezvoltare personala - Succesul tau

1.Self Mastery – atinge-ti potentialul tau maxim cu ajutorul Eneagramei - Workshop
- Cele 9 tipologii coresp Eneagramei
- Notiuni generale despre fiecare tip de personalitate – punctele forte, punctele vulnerabile, motivatiile fiecarui tip, dorintele de baza, frica de baza, cliseele comportamentale folosite la job si in relatii.
- La  ce nivel de dezvoltare esti in prezent fata de potentialul tau maxim
- Care sunt principalele calitati pe care e important sa le dezvolti- pentru a creste si a evolua
- Modelul inteligentei emotionale Salovey- Mayer

2. PLAY BIG – dezvoltarea inteligentei emotionale
- ce este Inteligenta Emotionala
- modelul Salovey- Mayers
- emotiile, prieteni sau dusmani?
- autocunoasterea- dialogul interior, introspectia
- stapanirea de sine -  tehnici pentru dezvoltarea IE

3. Succesul Tau in 5 pasi
- gandirea pozitiva
- stabilirea obiectivelor modelul SMART
- prioritizarea – modelul ABCDE
- schimbarea – etapele schimbarii Goleman
- increderea in sine
- tehnici de optimizare comportamentala

4.  Vitamine impotriva Stresului – Workshop managementul stresului
- tehnici de relaxare
- tehnici de stab obiectivelor
- tehnici de optimizare emotionala
- tehnici de planificarea activitatilor
- identificarea surselor de stres

5. Timpul, aliatul tau – managementul timpului
- stabilirea obiectivelor – modelul SMART
- prioritizarea – model ABCDE / Covey
- tipuri de activitati
- delegarea sarcinilor
- modelul 45 min

6. Atinge-ti obiectivele
- Cum sa-ti stabilesti obiective clare, puternice, de impact pentru tine in domeniile in care te intereseaza: business, cariera, viata personala, finante, sanatate, relatii.
- Care sunt cei 7 pasi pe care-i poti folosi oricand in stabilirea si realizarea obiectivelor tale.
- Cum sa urmaresti realizarea lor
- Cum sa fii SMART cu visele tale

B. Seria Cum Sa ai Relatii Fericite

A avea Relatii Fericite este o arta, si ca orice Arta se invata.  Prin teorie si practica. Si chiar daca nu ne-am nascut geniali si nu am avut inca relatia pe care ne-o dorim, prin exercitiu si practica putem invata sa fim fericiti si sa ne construim relatia sanatoasa la care visam.  Pentru ca Fericirea in cuplu se invata.

C. Alchimia sexuala

Îţi poţi imagina cum s-ar schimba viaţa ta, dacă ai avea viaţa sexuală pe care ţi-o doreşti ? Din cuprinsul cursului :

Faci dragoste în mod conştient ? puterea imensă a energiei tale sexuale
Orgasmul : cum să îl ai, cum sa îl dai şi cum să îl menţii cât mai mult.
Câte tipuri de orgasm sunt si cum le poţi obţine.
Cum să devii iubitul perfect: ce ar vrea Ea, cum simte Ea- introducere în lumea erotică a femeii.
El şi Ea - Diferenţele sexuale şi emoţionale dintre noi
Programul practic Muşchii dragostei sau ce simplu şi plăcut este să-ţi îmbunătaţeşti senzualitatea.
Tehnici pentru cei care cred că şi mărimea contează...
Cum să-i oferi plăcerea absolută – tehnici pentru mărirea perioadei de platou
Multiorgasmul în cuplu – cum să faci dragoste tot timpul
Afrodisiacele – de la mit la realitate
Soluţii simple în cazul disfuncţiilor sexuale
Alchimia sexuală – tehnici tantrice si taoiste de vindecare prin iubire
Lupta cu rutina, inamicul relaţiilor de durată
Şi multe altele :)