PSIHOTERAPIA INDIVIDUALA

Se realizeaza in cabinet, in formula de unu- la –unu,  impreuna cu psihoterapeutul. Este un proces in care persoana devine mult mai constienta de lumea ei interioara si incepe un proces de vindecare, schimbare si crestere interioara. Ca urmare a practicarii psihoterapie se pot schimba comportamentele vechi nedorite, poti invata cum sa faci fata furiei, depresiei, suferintei si altor probleme emotionale,  sau vei invata diverse tehnici pentru a face fata stresului si anxietatii.

Se adreseaza multor tipuri de probleme:
- atacuri de panica,
- anxietate,
- lipsa increderii in sine,
- timiditate,
- gelozie,
- teama de a vorbi in public
- si pentru tot felul de alte frici: frica de spatii inchise, frica de inaltime, frica de mers cu avionul, frica de spital, frica de serpi,
- socuri emotionale,
- trauma,   
- managementul stresului
- irascibiltate
- dependenta,
- experiente traumatizante,
- tulburari de alimentatie
- imagine proasta fata de sine,
- probleme cu somnul - insomnie
- probleme de natura sexuala (Ex: ejaculare precoce)
- probleme de adaptare
- probleme comunicare.

Practica mea ca psihoterapeut cu formare in Psihoterapia cognitiv - comportamentala,  Hipnoza ericksoniana si Terapii scurte se bazeaza pe studii clinice si pe metode terapeutice validate stiintific, folosite in clinici si institute de sanatate mintala din intreaga lume (Ellis Institute, New York; Oxford Cognitive Therapy Centre, Center  for Cognitive Therapy - Pennsylvania University, Milton Erickson Foundation, Phoenix, Centre for Clinical excellence, tc)  si recomandate de asociatiile internationale de specialitate.